20 жовтня - Всесвітній день боротьби з остеопорозом
Остеопороз — підступне захворювання, яке часто дає про себе знати вже після перелому. Це системне ураження скелета, при якому кістки поступово втрачають міцність, стають крихкими й ламкими через зменшення кісткової маси. Втрата кісткової маси є природним процесом старіння, однак у деяких людей вона відбувається надто швидко. Це підвищує ризик розвитку остеопорозу та патологічних переломів — найчастіше страждають зап’ястя, шийка стегнової кістки, хребці та кістки передпліччя.
Жінки після менопаузи мають особливо високий ризик розвитку остеопорозу через гормональні зміни. У разі ранньої або хірургічної менопаузи (після видалення матки та яєчників) ризик значно підвищується.
Проте остеопороз може вражати і чоловіків, і молодих жінок, і навіть дітей, особливо якщо є хронічні захворювання або тривалий прийом певних медикаментів.
Основні фактори ризику розвитку остеопорозу:
◼ системні запальні захворювання (кісток, суглобів тощо)
◼ зниження гормональної активності статевих залоз
◼ порушення засвоєння поживних речовин
◼ сімейна схильність до остеопорозу
◼ тривалий прийом ліків, що впливають на гормональний баланс чи щільність кісток
◼ розлади харчової поведінки (анорексія, булімія)
◼ низький індекс маси тіла
◼ відсутність регулярної фізичної активності
◼ надмірне вживання алкоголю, куріння
Якщо у вас є кілька із зазначених факторів ризику, радимо звернутися до лікаря та пройти денситометрію — обстеження, яке дозволяє оцінити щільність кісткової тканини та вчасно виявити остеопороз.
Детальніше про профілактику та збереження міцності кісток читайте за посиланням:
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)
