Як зберегти здоров'я дітей взимку.
Медичні працівники комунального некомерційного підприємства «Центр первинної медико-санітарної допомоги» Рубіжанської міської військової адміністрації інформують, що зима в умовах війни – це серйозне випробування, особливо для дітей. Морози, перебої з електропостачанням і опаленням підвищують ризик переохолодження, застудних захворювань та загострення хронічних хвороб.
Ми завжди поруч, щоб підтримати родини, то ж, у разі початкових проявів захворювання звертайтеся до нас за адресами:
- м. Дніпро, вул. Будівельників, 23, тел.:0669348979;
- м. Харків, вул. Георгія Тарасенка, 92 А, тел: 0992448979.
Як зігрітися в домівці під час відключень світла:
– Одягайтеся багатошарово: термобілизна або бавовняна білизна, теплий светр, шкарпетки, жилетка. Краще кілька тонких шарів, ніж один товстий.
– Тримайте тепло в одній кімнаті: зачиняйте двері, завішуйте вікна ковдрами або щільними шторами.
– Використовуйте ковдри та пледи навіть удень, особливо для малюків.
– Тепле ліжко: перед сном одягайте теплі піжами, шкарпетки, за можливості використовуйте грілки (тільки з дотриманням безпеки).
– Рухайтесь: легкі активні ігри вдома допомагають зігрітися.
– За можливості використовуйте відповідні джерела безперебійного живлення для індивідуальних систем опалення.
– Не використовуйте відкритий вогонь, газові пальники чи свічки для обігріву приміщень, бо це небезпечно через ризик пожежі та отруєння чадним газом.
Харчування і пиття – джерело енергії та тепла:
– Регулярно давайте дітям теплу їжу: супи, каші, тушковані овочі.
– Теплі напої (чай, узвар, компот) допомагають зігріти організм.
– Не пропускайте прийоми їжі.
Як зберегти здоров’я дитини:
– Уникайте переохолодження під час прогулянок: обов’язково вдягайте шапку, шарф, рукавички.
– Одяг і взуття мають бути сухими.
– Дотримуйтесь гігієни рук: використовуйте антисептики, вологі серветки.
– Провітрюйте приміщення короткочасно, але регулярно.
– Стежте за симптомами: при появі нежиті, кашлю, підвищеної температури вчасно звертайтеся до сімейного лікаря або педіатра (послуги первинної медичної допомоги безоплатні).
– Перевірте актуальність вакцинації за Національним календарем щеплень.
– Підтримуйте позитивний емоційний стан дитини: тепло, спокійна розмова, спільні ігри також «зігрівають».
Медики Рубіжанської первинки бажають усім міцного здоров’я та мирного неба! Разом ми можемо зберегти здоров’я наших дітей!
Візуалізація до матеріалу створена за допомогою ШІ
