19 квітня - Всесвітній день печінки: бережіть свій головний фільтр
Дата: 19.04.2026 10:00
Кількість переглядів: 19
Печінка виконує понад 500 життєво важливих функцій, включаючи детоксикацію, обмін речовин (білків, жирів, вуглеводів), синтез жовчі, збереження вітамінів та мінералів, але майже ніколи не болить, оскільки не має больових рецепторів. Саме тому важливо дбати про неї превентивно.
Симптоми, які не варто ігнорувати:
- Постійна втома та слабкість.
- Тяжкість у правому підребер’ї.
- Жовтуватий відтінок шкіри чи очей.
- Поява судинних «зірочок» на тілі.
5 правил для здоров’я печінки:
- Вакцинація: Щеплення від гепатиту B - найнадійніший захист від цирозу та раку печінки.
- Харчування: Менше цукру та трансжирів, більше овочів та клітковини.
- Обачність із ліками: Не вживайте препарати та БАДи без призначення лікаря - вони можуть бути токсичними.
- Відмова від алкоголю: Безпечної дози алкоголю для печінки не існує.
- Контроль ваги: Зайва вага провокує жирове переродження клітин органу.
Здоров’я починається з профілактики. Запишіться на консультацію до свого лікаря вже сьогодні!
Візуалізація до матеріалу створена за допомогою ШІ
